Choisir son casque d’équitation : normes et réglage
Le casque d’équitation est le seul équipement réellement non négociable. Un choc à faible vitesse suffit à provoquer un traumatisme crânien, et aucun niveau d’équitation ne met à l’abri d’une chute.
La norme, d’abord
En France, le casque doit porter le marquage CE / EN 1384 et, pour les modèles récents, la norme VG1 01.040 2014-12, plus exigeante sur la résistance à la pénétration et la tenue de la jugulaire. Les normes américaine SEI-ASTM et britannique PAS 015 sont également reconnues en compétition.
Trouver la bonne taille
On mesure le tour de tête un centimètre au-dessus des sourcils, au point le plus large du crâne. Une fois posé, le casque doit tenir seul, sans jugulaire attachée : si vous secouez la tête et qu’il bouge, il est trop grand. Il ne doit ni comprimer les tempes ni laisser de marque rouge après dix minutes.
Le réglage
Le bord avant se place à deux doigts au-dessus des sourcils, à l’horizontale. La jugulaire laisse passer un doigt sous le menton, et les sangles latérales forment un Y juste sous les oreilles. Un casque incliné en arrière découvre le front, la zone la plus exposée.
Quand le remplacer
Un casque se change après toute chute avec impact, même sans dégât visible : la mousse de calage s’écrase une seule fois. Sans choc, on le remplace au bout de cinq ans environ, car les matériaux vieillissent. Et jamais de casque d’occasion : on ne connaît pas son histoire.
Confort et ventilation
Coque ventilée, intérieur amovible lavable, système d’ajustement à molette : ces détails font qu’on le porte volontiers, été comme hiver. Le meilleur casque est celui que l’on garde sur la tête.
À retenir
Norme VG1, taille mesurée, deux doigts au-dessus des sourcils, remplacement après chute. Aucun compromis sur ce point.
